校属各单位:

为贯彻落实《全民健身纲要》精神，培养教职工健身理念，学会健身的方法，促进教职工身心健康，营造良好的校园文化氛围，经研究决定举办教职工健身瑜伽培训班，现将有关事宜通知如下:

一、培训时间

每周二、周四下午17: 30-18:30。

二、培训地点

养正楼三楼-明悦瑜伽馆。

三、组织报名

请有意参加培训的教职工到马克思主义学院宋洋老师处报名;本次培训老师由yh86银河马克思主义学院曾庆福和宋洋兼任。

四、培训要求

1.为了保证教职工的身心健康，根据健身瑜伽的特点，建议有严重心脏病史、高血压病史者、有内脏手术者和关节部位严重骨折者，不参加此次培训。

2.凡报名参加健身瑜伽培训的教职工，应事先到医院检查身体，确认没有以上疾病后再报名参加培训，否则，由此造成的后果由个人负责。

3.请各位老师自备健身瑜伽训练服和瑜伽垫，健身瑜伽训练服装要求纯棉、宽松，进入瑜伽室请脱鞋、手机保持静音。

                                           马克思主义学院（通识教育学院）

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